О здоровье.

 

Здоровый образ жизни.

Физическая готовность.

Хочу ещё раз напомнить Вам и себе заодно, что наша задача не только выжить при наступлении конца света, но и жить, и не просто жить, а желательно хорошо жить. Таким образом – выживание, не самоцель, а средство достижения наших целей. А такие цели стоят перед тобой, по жизни и просто? Не надо думать, что если Вы предвидите БП, то после БП у вас начнется не жизнь, а малина. Не надо себя обольщать. После БП всё станет намного хуже. Многие вещи, которые мы считаем само собой разумеющими, могут в одночасье стать острейшим дефицитом. Особенно это относится к медицинской помощи и сохранению здоровья. Даже сейчас многие люди не могут, в силу тех или иных причин, позволить себе качественное медицинское обслуживание.

А после БП получение медицинской помощи может стать вообще невозможным. Простая царапина, в отсутствии надлежащей обработки раны, может привести к сепсису, гнойному заражению и прочим малоприятным проблемам. Учитывая общую ситуацию, вызванную БП, возможно ослабление иммунитета, развитие стрессовых состояний, общую подавленность и ослабление здоровья. Следовательно, позаботиться о своем здоровье необходимо до наступления конца света (после будет не до больных зубов, перед вами будут стоять более важные задачи).

Здоровье выживальщика должно быть практически идеальным, а для этого необходимо уже сейчас принимать определённые меры. Если у вас есть проблемы с больными зубами — решите их сейчас (запломбируйте, вылечите, поставьте коронки, мосты), потому, что потом вы сможете не найти дантиста, а как лечить зубы самому я не знаю. Если у вас проблемы со зрением — купите пару запасных очков (самых простых и надежных, за модой можно и не гнаться), или сделайте операцию по восстановлению зрения. Если у вас проблемы с внутренними органами — пройдите УЗИ обследование и восстановите их. Если проблемы с опорно-двигательным аппаратом — аналогично, обследование и лечение.

Поймите одну вещь, после БП как правило в первую очередь разваливаются социальные институты — медицина, пенсионное обеспечение, здравоохранение, правоохранительные органы и т.п. Люди оказываются, как правило, один на один со своими проблемами и будет просто чудо, если с вами рядом в этот момент окажется человек, который сможет и захочет вам помочь. И не потому, что он негодяй и редиска, а потому, что перед ним будут стоять (причем в полный рост) его проблемы. Кроме этого старайтесь поддерживать свой организм в здоровом состояние, а дальше прописные истины: делайте зарядку, закаляйтесь, занимайтесь физкультурой (именно физкультурой, а не спортом.

Спорт обычно калечит организм, если не верите, посмотрите на бывших спортсменов, окончивших выступать в большом спорте.) Запишитесь и ходите в секцию по самообороне, это может быть самбо, дзюдо, карате, айкидо и тому подобное. Кроме того, что вы укрепите своё здоровье (нагрузка на мышцы обычно приводит к их укреплению), вы ещё и научитесь приемам самозащиты, и не только, что будет немаловажно в условиях конца свете. Вообще мнение автора — каждый мужчина должен уметь защищать не только себя, но и своих близких, в любых условиях и в любой ситуации. Могу порекомендовать книгу «Боевая машина» (не помню автора). Если женаты (или замужем), то всей семьей ходите, именно ходите, в походы. Во первых, временные трудности укрепляют брак (о как!!), во вторых, это очень хорошая тренировка и сплочение семьи, в третьих ознакомитесь с местностью в которой живете. Да и помимо этого существует много плюсов от пешей прогулки на природе.

Короче, заботьтесь о здоровье, улучшайте его (здоровье), живите насыщенной, полнокровной жизнью, ведь как поется в одной песенке -- «Пойте дети молоко, будите здоровы». В любом случае, даже если конец света наступит не при вашей жизни, от заботы о здоровье жить хуже вы не станете. Ваша жизнь, в любом случае, станет гораздо насыщеннее, интереснее, комфортнее и как не странно здоровее. Поэтому, не боясь повторится, напишу:

конец конца1) Ожидание конца света, может быть хуже самого конца света.

2) Живите здесь и сейчас, будущего ещё нет (а прошлого уже нет), наслаждайтесь каждой минутой своей здоровой жизни.

3) Готовьтесь заранее к БП — подготовка 80% успеха.

4) Помните девиз пионера — «Будь готов, -- Всегда готов!»

 Вот как-то так.